パーソナルトレーナー石藏 ブログ開設！

ブログ開設しました。

よろしくお願いします♪

パーソナルトレーナー石藏　史剛

米国でS&Cの指導者資格として最も有名な

NSCAパーソナルトレーナーの資格を

持っています。

現在、福岡市内の西新という町で

パーソナルトレーニングジムを運営しています。 ダイエット、ボディメイク、アスリートのトレーニングなど日々の指導で感じた事や

皆さんに共有したい「健康と運動」について

情報をお届けしたいと思います♪